Làm sao để giảm nồng độ cồn trong hơi thở nhanh nhất ?
Bạn có bao giờ nhận ra rằng sau khi uống bia hay rượu, hơi thở và máu của chúng ta sẽ chứa một lượng cồn nhất định? Thường gây ra một mùi khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến những người xung quanh khi bạn giao tiếp. Nhằm khắc phục vấn đề này, có một vài cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay để giảm nồng độ cồn nhanh chóng, giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong các tình huống gặp gỡ hay làm việc.
Nội dung
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Đánh răng và súc miệng luôn là việc cần làm đầu tiên mà nhiều người nghĩ đến khi muốn giảm mùi cồn trong hơi thở. Dù chưa có nghiên cứu cụ thể nào chứng minh rằng phương pháp này làm giảm chỉ số nồng độ cồn, nhưng rõ ràng nó mang lại cảm giác sạch sẽ và dễ chịu hơn ngay lập tức.
Dùng mắm tôm để giảm nồng độ cồn trong hơi thở
Ăn mắm tôm để làm giảm mùi cồn trong hơi thở là một mẹo khá thú vị mà không phải ai cũng biết. Thực phẩm này có mùi đặc trưng mạnh, đủ để lấn át mùi cồn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng cảm thấy thoải mái hoặc quen thuộc với mắm tôm, nên cách này có thể không phù hợp với tất cả mọi người.
Nếu bạn chọn thử, hãy nhớ súc miệng hoặc đánh răng sau đó để giữ hơi thở sạch sẽ hơn và cảm thấy tự tin khi giao tiếp. Một cách khá đơn giản nhưng hãy cân nhắc sở thích cá nhân và hoàn cảnh trước khi áp dụng.
Nhai kẹo cao su hoặc sử dụng xịt thơm miệng

Khi đã dùng một lượng nhỏ đồ uống có cồn, nhai kẹo cao su hoặc xịt thơm miệng có thể là lựa chọn nên thử. Dù không thể loại bỏ hoàn toàn nồng độ cồn, nhưng mùi thơm từ các sản phẩm này phần nào át được mùi cồn trong hơi thở. Tuy nhiên, cách này chỉ phù hợp nếu bạn uống rượu bia ở mức vừa phải và không thực sự hiệu quả nếu lượng cồn trong cơ thể vượt ngưỡng.
Giảm mùi cồn trong hơi thở bằng dầu gió
Dầu gió với thành phần chứa tinh chất bạc hà, thường được một số người xem như “thần dược” giúp giảm nhanh mùi cồn trong hơi thở. Cách này phổ biến trong giới tài xế, vì bạc hà có khả năng át mùi bia rượu, mang lại cảm giác hơi thở dễ chịu hơn khi giao tiếp hoặc đối diện các tình huống kiểm tra.

Tuy nhiên, dầu gió không thực sự làm giảm nồng độ cồn trong máu. Việc sử dụng lượng lớn có thể gây ảnh hưởng tới vị giác hoặc gây cảm giác khó chịu trong miệng. Đây chỉ là biện pháp tạm thời và không đảm bảo an toàn khi điều khiển phương tiện giao thông.
Dùng máy đo nồng độ cồn kiểm tra lại nồng độ cồn trong cơ thể
Để biết chắc chắn liệu trong hơi thở còn cồn hay không, cách hiệu quả nhất là sử dụng máy đo nồng độ cồn. Ví dụ, máy đo nồng độ cồn AL6000 là thiết bị đáng cân nhắc. Máy này được thiết kế nhỏ gọn, dễ dùng giúp bạn đo nồng độ cồn nhanh chóng và chính xác thông qua ống thở.
Máy đo nồng độ cồn Sentech Iblow 10
Máy đo nồng độ cồn Sentech Iblow 10 được thiết kế phù hợp để sử dụng trong các tình huống kiểm tra giao thông hoặc hành chính.
Việc sử dụng rượu bia có thể làm suy giảm khả năng kiểm soát hành động do ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh, bạn tuyệt đối không nên tham gia giao thông sau khi uống rượu bia, vì nguy cơ xảy ra tai nạn là rất cao. Các biện pháp làm giảm nồng độ cồn trong hơi thở chỉ mang tính chất tạm thời, giúp cơ thể dễ chịu hơn, và hoàn toàn không phải là cách để lách luật hay đối phó trong quá trình kiểm tra.

Nếu muốn giảm nồng độ cồn trong cơ thể, bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên như uống nhiều nước lọc, nghỉ ngơi đầy đủ, hoặc ăn nhẹ các món như cháo hoặc trái cây tươi. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không có cách nào để "che giấu" hoàn toàn nồng độ cồn khi sử dụng thiết bị kiểm tra như máy đo Sentech Iblow 10 – thiết bị được thiết kế để đo chính xác và trung thực mức độ cồn trong hơi thở.